7 mẹo chăm sóc cơ thể bằng tự nhiên hiệu quả nhất

7-meo-cham-soc-co-the

Chăm sóc cơ cơ thể cũng cần chú ý và kỹ càng như chăm sóc da mặt vậy. Để có một cơ thể khỏe mạnh, đẹp đẽ thì bạn cần lưu ý 7 mẹo chăm sóc cơ thể tự nhiên sau đây.

Trị thâm ở khuỷu tay và đầu gối bằng chanh

tri-tham-o-khuyu-tay

Chanh là một nguyên liệu có khả năng làm trắng sáng da rất cao. Trong quả chanh chứa nhiều chất oxy hóa và vitamin C giúp cho quá trình tái tạo một làn ra rất nhanh chóng. 

Baking soda được coi là một chất tẩy nhẹ, giúp cho việc làm trắng các vùng da thâm một cách nhanh chóng hiệu quả.

Để trị các vết thâm ở khuỷu tay và đầu gối bằng chanh và baking soda chúng ta cần thực các bước như sau:

Bước 1: Cắt một quả chanh ra làm đôi
Bước 2: Rắc 1 thìa Baking soda lên một nửa quả chanh
Bước 3: Xoa nhẹ lên phần khuỷu tay và đầu gối trong vòng 1 phút
Bước 4: Giữ trong vòng 15 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm
Bước 5: Lặp lại 2 lần/ngày để phần da ở khuỷu tay và đầu gối.

Làm da mềm mại và trắng hơn bằng nước cốt chanh kết hợp hoa hồng

lam-da-mem-mai-va-trang-hon
Làm da mềm mại và trắng hơn

Với cách làm này sẽ giúp da tăng cường được các sắc tố sáng da và loại bỏ các tế bào chết của da. Làn da sẽ trở nên mềm mại trắng sáng một cách tự nhiên, đồng thời sẽ giúp bạn thu nhỏ được các lỗ chân lông.

Cách làm:

Bước 1: Chuẩn bị một quả chanh sau đó vắt ra lấy nước cốt
Bước 2: Chuẩn bị một lượng bột nghệ vừa đủ (tầm 1 muỗng cà phê)
Bước 3: Chuẩn bị tầm 3 giọt nước hoa hồng
Bước 4: Trộn cả 3 hỗn hợp lại với nhau sau đó đắp hỗn hợp lên vùng da cần sử dụng
Bước 5: Để hỗn hợp đó trên da khoảng 30 phút sau đó rửa sạch vùng da bằng nước mát

XEM THÊM: Sữa tắm trắng da White Conc

Trị mụn cóc bằng khoai tây

tri-mun-coc
Trị mụn cóc

Mụn cóc có thể trị bằng rất nhiều các phương pháp khác nhau như là lá tía tô, đu đủ, chuối, lô hội,… nhưng có lẽ mụn cóc được trị bằng khoai tây được nhiều người tin dùng hơn cả bởi vì khả năng trị mụn cóc nhanh chóng.

Đối với mầm của khoai tây có lẽ sẽ không biết được công hiệu bất ngờ mà nó mang lại. 

Mầm khoai tây có khả năng hạn chế được những nốt mụn cóc mọc ở tay một cách hiệu quả.

Cách làm:

Sử dụng một mầm khoai tây rửa sạch.

Chà xát vào vùng da phần mụn cóc (ngày chà vài lần). Áp dụng đều đặn trong các tuần sau thì mụn cóc sẽ tan biến.

Chú ý: Để khoai tây mọc mầm rất dễ chúng ta chỉ cần sử dụng một củ khoai tây. Sau đó để khoai tây vào một mẩu khăn ẩm để một thời gian sẽ giúp khoai mọc mầm nhanh hơn. 

Trị các đốm đen trên da cơ thể

tri-cac-dom-den
Trị các đốm đen

Nguyên nhân gây ra các đốm đen ở trên là bởi ánh nắng mặt trời, viêm, thay đổi nội tiết tố và đồng thời nó thông báo rằng vấn đề về sức khỏe.

Một số cách trị đốm đen trên cơ thể như:

Sử dụng khoai tây: Đắp các lát khoai tây vào vùng da bị ảnh hưởng để trong vài phút sau đó rửa sạch (nên sử dụng khoảng 9-10 ngày liên tục)

Cây nha đam: cắt đôi lá nha đam sau đó thoa đều vào vùng da, để đến khi da khô thì rửa sạch bằng nước.

Có bàn tay và đôi chân mềm mại

7-meo-cham-soc-co-the

Đôi bàn tay và đôi chân mà không được chăm sóc thường xuyên sẽ dễ bị sần do những tế bào tích tụ. Chính vì vậy có một số phương pháp làm đôi bàn tay và chân mềm mại hơn bằng các nguyên liệu tự nhiên như:

+ Tẩy tế bào chết bằng nước muối: Đôi bàn tay và chân đều có số tế bào chết khá nhiều do đó việc ngâm chân tay bằng muối tinh và nước ấm trong vòng 20-30 phút rất cần thiết.

+ Chanh: Trong quả chanh có chứa 6% axit  citric, cùng các vitamin B1, B2, B3, B5, C, kẽm,… có tác dụng se khít lỗ chân lông, giảm nhờn và tẩy tế bào chết cho da hiệu quả nhanh chóng. Chỉ cần chà xát lên da tay, chân những chỗ bị sần khoảng 3-5 phút.

Giảm gàu

giam-gau
Giảm gàu

Gàu là hiện tượng rối loạn da dầu, gây nên các tình trạng đóng vảy trắng thành từng mảng hoặc lấm tấm ở trên tóc của chúng ta gây ra mất thẩm mỹ và làm ửng đỏ da dầu. 

Nguyên nhân gây ra gàu gồm 2 nguyên nhân:

+ Nguyên nhân sinh lý: Do sự bong tróc quá nhiều của lớp tế bào da
+ Nguyên nhân bệnh lý: Do một loại vi nấm là Malassezia. Trong quá trình tiết bã nhờn do nóng bức và stress hoặc ảnh hưởng từ dầu gội,… vi nấm này sẽ phát sinh và sinh sôi hơn nữa.

Một số cách trị gàu đơn giản: 

+ Dầu dừa: Vừa có tác dụng trị nấm vừa có khả năng dưỡng tóc. Trước khi tắm, sử dụng dầu dừa để massage ( khoảng 5 phút) và để cho dầu dừa thẩm thấu trong vòng 1 tiếng. Sau đó gội sạch với dầu gội đầu.

+ Chanh: Với tính axit cao, chanh có thể loại bỏ nấm và điều chỉnh pH trên da đầu. Chỉ cần 2 muỗng nước cốt chanh lên tóc sau đó đợi tóc khô và gội sạch.

+ Dầu oliu: Sử dụng dầu oliu sẽ giúp vùng da bị khô được giữ ẩm nên khả năng bong ra thành mảng sẽ không còn. Việc ủ dầu oliu qua đêm sẽ giúp cho việc giảm gàu rất hiệu quả, chỉ cần sử dụng 8-10 giọt cho vào lòng bàn tay và massage đầu. Ủ tóc khoảng 8 tiếng sau đó gội sạch bằng dầu gội thông thường.

Chăm sóc tóc

cham-soc-toc
Chăm sóc tóc

Một số cách chăm sóc tóc tự nhiên bạn có thể tham khảo:

Chăm sóc tóc khô xơ bằng dầu oliu và mật ong

Cách thực hiện:
+ Chuẩn bị nửa chén mật ong và 5 thìa nhỏ dầu oliu.
+ Trộn đều hỗn hợp và làm nóng.
+ Gội đầu sạch sẽ với dầu gội đầu.
+ Thoa hỗn hợp lên tóc và ủ khoảng 30-45 phút để thẩm thấu vào da.
+ Sau khi ủ xong thì xả sạch với nước và dầu gội

Chăm sóc tóc để luôn bóng mượt

Với mái tóc xơ sẽ khiến bạn thiếu tự tin đứng trước mọi người. Vậy bia được coi là vị cứu tinh giúp bạn có một mái tóc óng mượt. Việc sử dụng bia để ủ tóc giúp cho tóc phục hồi hư tổn nhanh chóng và vô cùng hiệu quả.

Cách thực hiện:
+ Thành phần gồm: Nửa lon bia và khoảng 3-4 thìa sữa không đường
+ Trộn đều hỗn hợp
+ Gội sạch đầu bằng dầu gội để loại bỏ các bụi bẩn mà môi trường gây ra
+ Dùng hỗn hợp ủ tóc 30 phút
+ Sau thời gian ủ tóc thì gội sạch lại đầu. (2-3 lần/tuần).

Đó là 7 mẹo chăm sóc cơ thể bằng các nguyên liệu tự nhiên giúp bạn có thể tham khảo. Mong nhờ những chia sẻ này sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe đẹp mà bạn mong muốn.

guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments